פורסם ב- על-ידי דפנה לוי
היי, אני דפנה – דולה מלווה נשים לאורך ההיריון, הלידה והאימהות – ומכירה מקרוב את הצרכים, הרגשות והאתגרים של יולדות טריות.
אחת השאלות שאני נשאלת לא מעט היא: "מה להביא ליולדת? איזו מתנה באמת תשמח ותועיל?"
אז הנה רשימת המתנות שלי – כזו שחושבת על הלב, על הגוף וגם על היום־יום של אמא חדשה.
סלסלה של פינוקים: שוקולדים, תה צמחים, מגבות רכות, מסכת פנים – הכל ארוז יפה ונותן הרגשה נעימה.
פיג'מה או חלוק נעים – כי להרגיש נוח בבית (או בבית החולים) זה פשוט בסיסי.
קרמים ומשחות טבעיות – לעור שזקוק לטיפוח אחרי הלידה.
כרית הנקה איכותית – מקלה על ההנקה או ההאכלה בבקבוק.
מנשא לתינוק – פתרון פרקטי שמאפשר להורים חופש תנועה.
בקבוק תרמי לשתייה חמה – כי כל אמא מכירה את הקפה שהתקרר…
שובר לעיסוי לנשים אחרי לידה – תענוג מרגיע ומחבר לגוף.
ליווי דולה אחרי לידה – תמיכה רגשית ומעשית בשבועות הראשונים.
שובר לפעילות זוגית או חוויה מרגיעה – עוזר לשמור על הזוגיות אחרי הלידה.
שובר לארוחות מוכנות/משלוחים – תנו לה קצת חופש מהמטבח!
ניקיון או סידור בית מתנה – אין אמא שתסרב למחווה כזו.
עזרה עם האחים הגדולים – בילוי, בייביסיטר, סדנא לילדים.
✔ כדאי לוודא שהמוצר איכותי, ידידותי לסביבה ועדיף מתוצרת מקומית.
✔ תמיד אפשר לצרף מכתב אישי – מילות חיבה מרגשות יותר מכל מתנה.
✔ אפשר לשאול בעדינות מה חסר או מה תשמח לקבל.
אחרי לידה, מתנה טובה היא לא רק חפץ – היא חיבוק.
היא הזמנה להאט, להתפנק, להרגיש שרואים אותך, שמישהו חשב עלייך באמת.
🎀 רוצה להפתיע חברה יולדת במתנה ייחודית?
אני מציעה גם שוברי לטיפולים והדרכת עיסוי לתינוק – מוזמנת ליצור איתי קשר כאן
לפעמים – מה שהכי צריך זו פשוט… עזרה.
בישול, קניות, מילה טובה, אוזן קשבת. תנו את זה – וזו תהיה המתנה הכי גדולה שיש.
פורסם ב- על-ידי
שינה טובה היא אחד האתגרים המרכזיים של הורים לתינוקות. כשהלילות קצרים, היום מרגיש ארוך יותר, והעייפות משפיעה על כל הבית. החדשות הטובות הן שיש לא מעט דרכים לעזור לתינוק לישון טוב יותר, בצורה בטוחה ונעימה. אחד הכלים שעוזרים ליצור סביבת שינה קבועה ורגועה הוא שק שינה לתינוק, שמספק תחושת ביטחון, טמפרטורה אחידה והפחתת סיכון לכיסויים שמתבלגנים. אבל...
פורסם ב- על-ידי
תקופת ההריון היא אחת התקופות המרגשות והמשמעותיות בחיים – אבל גם אחת המבלבלות והעמוסות ביותר.בין בדיקות, תורים, המלצות, שאלות, רגשות משתנים ותחושת אחריות הולכת וגדלה – קל להרגיש שהכול"מתפזר". אז איך אפשר לעבור את ההריון בצורה מסודרת, מאורגנת, רגועה – ואפילו ליהנות מהחוויה? למה בכלל צריך אפליקציה בהריון? בדיוק כמו שאנחנו משתמשות באפליקציות לניהול כספים,...
פורסם ב- על-ידי
מתי הריון נחשב "עודף"? הריון עודף הוא הריון שממשיך מעבר לשבוע 40. מבחינה רפואית, מדובר בהריון שהגיע לשבוע 40 או יותר. חשוב לדעת שזוהי תופעה נפוצה – למעשה, כ־10%–15% מההריונות ממשיכים מעבר לשבוע 41. כל עוד אין אינדיקציה רפואית להתערבות, אפשר בהחלט להמתין בסבלנות תוך מעקב מקצועי. מה קורה בגוף ובתינוק בשבועות המאוחרים? מהלך השבועות...
ואני אחזור אלייך